Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:45 Std.
Herzfrequenz: 141 / 167 bpm
Distanz: 10.68 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 99.9 km/h
Pace: 6:27/km / 0:36/km
Höhenmeter: 547 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:59 1.01 km 8.9 km/h 6:44/km 132 bpm
2 00:10:19 1 km 6.8 km/h 8:49/km 143 bpm
3 00:12:18 1 km 7.7 km/h 7:47/km 138 bpm
4 00:08:29 1 km 7.6 km/h 7:53/km 140 bpm
5 00:05:13 1 km 11.6 km/h 5:10/km 145 bpm
6 00:05:32 1 km 10.9 km/h 5:30/km 143 bpm
7 00:05:33 1 km 10.8 km/h 5:33/km 138 bpm
8 00:06:04 1 km 9.9 km/h 6:03/km 140 bpm
9 00:05:43 1.01 km 11.1 km/h 5:24/km 142 bpm
10 00:05:21 1 km 11.2 km/h 5:21/km 146 bpm
11 00:04:09 0.66 km 9.6 km/h 6:15/km 145 bpm