Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:16 Std.
Distanz: 9.1 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 14.2 km/h
Pace: 5:52/km / 4:13/km
Höhenmeter: 116 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 650 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 8 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:27 1 km 9.3 km/h 6:27/km
2 00:05:56 1 km 10.1 km/h 5:56/km
3 00:05:38 1 km 10.6 km/h 5:39/km
4 00:06:15 1 km 9.6 km/h 6:15/km
5 00:05:55 1 km 10.1 km/h 5:56/km
6 00:05:22 1 km 11.2 km/h 5:21/km
7 00:05:34 1 km 10.8 km/h 5:33/km
8 00:05:51 1 km 10.2 km/h 5:52/km
9 00:05:45 1 km 10.4 km/h 5:46/km
10 00:00:33 0.1 km 10.9 km/h 5:30/km