Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:30 Std.
Herzfrequenz: 186 / 198 bpm
Distanz: 8.55 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 16.5 km/h
Pace: 6:31/km / 3:38/km
Höhenmeter: 250 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:02 1 km 10 km/h 6:0/km 180 bpm
2 00:06:56 1.01 km 8.8 km/h 6:49/km 193 bpm
3 00:06:41 1 km 9 km/h 6:40/km 185 bpm
4 00:06:40 1 km 9.2 km/h 6:31/km 180 bpm
5 00:06:41 1 km 9 km/h 6:40/km 190 bpm
6 00:06:21 1 km 9.5 km/h 6:18/km 192 bpm
7 00:07:18 1.01 km 8.6 km/h 6:58/km 184 bpm
8 00:07:26 1 km 9.6 km/h 6:15/km 180 bpm
9 00:03:24 0.53 km 9.7 km/h 6:11/km 192 bpm