dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:43:08 Std.
Herzfrequenz: 110 / 147 bpm
Distanz: 34.75 km
Geschwindigkeit: 20.6 / 37 km/h
Pace: 2:54/km / 1:37/km
Höhenmeter: 168 m
Trittfrequenz: 67 / 97 U/min
Kalorien: 505 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Wolkig bei 14.6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:23 10.01 km 22.8 km/h 2:37/km 106 bpm
2 00:26:43 9.99 km 22.4 km/h 2:40/km 110 bpm
3 00:34:06 9.99 km 18.4 km/h 3:15/km 113 bpm
4 00:15:55 4.75 km 18.5 km/h 3:14/km 108 bpm