bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:42:29 Std.
Herzfrequenz: 114 / 139 bpm
Distanz: 26.3 km
Geschwindigkeit: 4.6 / 36.2 km/h
Pace: 13:02/km / 1:39/km
Höhenmeter: 1668 m
Trittfrequenz: 54 / 79 U/min
Sportart: Skitour
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 11.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:52:20 3.21 km 3.7 km/h 16:12/km 120 bpm
2 00:00:42 0.02 km 1.5 km/h 40:0/km 98 bpm
3 04:22:40 10.26 km 2.9 km/h 20:41/km 115 bpm
4 01:26:42 12.81 km 9.5 km/h 6:18/km 106 bpm