Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:17 Std.
Herzfrequenz: 147 / 173 bpm
Distanz: 6.3 km
Geschwindigkeit: 8.7 / 11.6 km/h
Pace: 6:53/km / 5:10/km
Höhenmeter: 67 m
Trittfrequenz: 73 / 82 U/min
Kalorien: 539 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:55 1 km 8.8 km/h 6:49/km 133 bpm
2 00:06:25 1 km 9.3 km/h 6:27/km 141 bpm
3 00:06:43 1 km 8.9 km/h 6:44/km 149 bpm
4 00:06:26 1 km 9.3 km/h 6:27/km 154 bpm
5 00:06:50 0.98 km 8.6 km/h 6:58/km 168 bpm
6 00:09:44 1.01 km 6.6 km/h 9:05/km 138 bpm
7 00:00:39 0.11 km 9.8 km/h 6:07/km 153 bpm