bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:20:07 Std.
Herzfrequenz: 116 / 121 bpm
Distanz: 3.2 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 12.8 km/h
Pace: 6:15/km / 4:41/km
Höhenmeter: 5 m
Trittfrequenz: 84 / 92 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ein Aus
Material: Adidas Adios Boost 2
Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:07 1 km 9.8 km/h 6:07/km 115 bpm
2 00:06:27 1 km 9.3 km/h 6:27/km 116 bpm
3 00:06:15 1 km 9.6 km/h 6:15/km 115 bpm
4 00:01:16 0.2 km 9.3 km/h 6:27/km 116 bpm