Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:46 Std.
Herzfrequenz: 138 / 147 bpm
Distanz: 9.62 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 34.8 km/h
Pace: 6:15/km / 1:43/km
Höhenmeter: 447 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 858 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:38 1 km 10.8 km/h 5:33/km 133 bpm
2 00:05:48 1.01 km 10.4 km/h 5:46/km 139 bpm
3 00:06:24 1 km 9.4 km/h 6:22/km 141 bpm
4 00:06:40 1 km 9 km/h 6:40/km 141 bpm
5 00:07:29 1.01 km 8.1 km/h 7:24/km 139 bpm
6 00:05:41 1 km 10.5 km/h 5:42/km 136 bpm
7 00:06:02 1 km 10 km/h 6:0/km 136 bpm
8 00:06:03 1 km 10.7 km/h 5:36/km 137 bpm
9 00:06:38 1 km 9.1 km/h 6:35/km 138 bpm
10 00:04:20 0.6 km 8.6 km/h 6:58/km 138 bpm