Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:26 Std.
Herzfrequenz: 140 / 151 bpm
Distanz: 17.17 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 12.2 km/h
Pace: 5:33/km / 4:55/km
Höhenmeter: 45 m
Trittfrequenz: 84 / 100 U/min
Kalorien: 1413 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: SNova Glide 7Grün
Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:02 1 km 9.9 km/h 6:03/km 123 bpm
2 00:05:40 1 km 10.6 km/h 5:39/km 138 bpm
3 00:06:01 1 km 10 km/h 6:0/km 139 bpm
4 00:05:45 1 km 10.4 km/h 5:46/km 134 bpm
5 00:05:37 1 km 10.7 km/h 5:36/km 135 bpm
6 00:05:33 1 km 10.8 km/h 5:33/km 137 bpm
7 00:05:34 1 km 10.8 km/h 5:33/km 140 bpm
8 00:05:38 1 km 10.7 km/h 5:36/km 139 bpm
9 00:05:30 1 km 10.9 km/h 5:30/km 140 bpm
10 00:05:29 1 km 10.9 km/h 5:30/km 141 bpm
11 00:05:26 1 km 11.1 km/h 5:24/km 142 bpm
12 00:05:22 1 km 11.2 km/h 5:21/km 141 bpm
13 00:05:24 1 km 11.1 km/h 5:24/km 143 bpm
14 00:05:24 1 km 11.1 km/h 5:24/km 144 bpm
15 00:05:23 1 km 11.1 km/h 5:24/km 146 bpm
16 00:05:24 1 km 11.1 km/h 5:24/km 147 bpm
17 00:05:22 1 km 11.2 km/h 5:21/km 147 bpm
18 00:00:52 0.17 km 11.2 km/h 5:21/km 149 bpm