bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:16:02 Std.
Herzfrequenz: 110 / 121 bpm
Distanz: 2.36 km
Geschwindigkeit: 9 / 12 km/h
Pace: 6:40/km / 5:0/km
Höhenmeter: 5 m
Trittfrequenz: 83 / 127 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ein Aus
Material: Adidas Adios Boost 2
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:49 1 km 9.1 km/h 6:35/km 108 bpm
2 00:06:50 1 km 8.9 km/h 6:44/km 110 bpm
3 00:02:22 0.35 km 8.9 km/h 6:44/km 116 bpm