meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:27:56 Std.
Distanz: 9.56 km
Geschwindigkeit: 20.5 / 40.8 km/h
Pace: 2:55/km / 1:28/km
Höhenmeter: 3 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:03:26 1 km 17.4 km/h 3:26/km
2 00:02:33 1 km 23.5 km/h 2:33/km
3 00:02:50 1 km 21.1 km/h 2:50/km
4 00:02:40 1 km 22.4 km/h 2:40/km
5 00:03:03 1 km 19.6 km/h 3:03/km
6 00:02:21 1 km 25.4 km/h 2:21/km
7 00:03:01 1 km 19.9 km/h 3:0/km
8 00:02:26 1 km 24.6 km/h 2:26/km
9 00:03:10 1 km 18.9 km/h 3:10/km
10 00:02:26 0.56 km 13.8 km/h 4:20/km