bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:57:26 Std.
Herzfrequenz: 121 / 149 bpm
Distanz: 17.27 km
Geschwindigkeit: 3.6 / 30 km/h
Pace: 16:40/km / 2:0/km
Höhenmeter: 1331 m
Trittfrequenz: 59 / 79 U/min
Sportart: Skitour
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 12.5 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:31:50 1.85 km 3.5 km/h 17:08/km 129 bpm
2 02:25:20 6.85 km 2.9 km/h 20:41/km 127 bpm
3 01:59:43 8.56 km 4.5 km/h 13:20/km 112 bpm