bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:02:17 Std.
Herzfrequenz: 128 / 149 bpm
Distanz: 10.76 km
Geschwindigkeit: 3.7 / 25.6 km/h
Pace: 16:12/km / 2:20/km
Höhenmeter: 1126 m
Trittfrequenz: 59 / 79 U/min
Sportart: Skitour
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:57:54 5.67 km 3 km/h 20:0/km 134 bpm
2 01:04:22 5.09 km 5 km/h 12:0/km 117 bpm