uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:01 Std.
Herzfrequenz: 121 / 156 bpm
Distanz: 0.57 km
Geschwindigkeit: 81.7 / 0.8 km/h
Pace: 0:44/km / 1:15:0/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 52 / 52 U/min
Kalorien: 457 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:01 0.17 km 30.3 km/h 1:58/km 105 bpm
2 00:01:59 0.02 km     126 bpm
3 00:02:00 0.01 km     123 bpm
4 00:02:00 0.02 km     123 bpm
5 00:02:00 0.02 km     124 bpm
6 00:02:00 0.01 km     124 bpm
7 00:02:01 0.02 km     125 bpm
8 00:10:02 0.09 km     121 bpm
9 00:05:08 0.03 km     141 bpm
10 00:05:01 0.06 km 40.3 km/h 1:29/km 126 bpm
11 00:05:00 0.06 km     149 bpm
12 00:08:00 0.07 km     116 bpm