RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:38 Std.
Herzfrequenz: 111 / 123 bpm
Distanz: 20.06 km
Geschwindigkeit: 28.4 / 31.4 km/h
Pace: 2:06/km / 1:54/km
Trittfrequenz: 74 / 78 U/min
Kalorien: 722 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 17 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:25 2.05 km 27.9 km/h 2:09/km 106 bpm
2 00:04:16 2 km 28.2 km/h 2:07/km 106 bpm
3 00:04:14 2 km 28.3 km/h 2:07/km 106 bpm
4 00:04:12 2 km 28.6 km/h 2:05/km 110 bpm
5 00:04:13 2 km 28.4 km/h 2:06/km 112 bpm
6 00:04:15 2 km 28.2 km/h 2:07/km 113 bpm
7 00:04:12 2 km 28.6 km/h 2:05/km 115 bpm
8 00:04:12 2 km 28.6 km/h 2:05/km 115 bpm
9 00:04:11 2 km 28.6 km/h 2:05/km 114 bpm
10 00:04:13 2.01 km 28.5 km/h 2:06/km 113 bpm