Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:22 Std.
Herzfrequenz: 136 / 192 bpm
Distanz: 9.5 km
Geschwindigkeit: 12.3 km/h
Pace: 4:52/km
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Material: Asics Noosa TRI 9
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:02:39 0 km     151 bpm
2 00:14:57 0 km     105 bpm
3 00:02:06 0 km     138 bpm
4 00:01:58 0 km     147 bpm
5 00:01:54 0 km     152 bpm
6 00:01:48 0 km     159 bpm
7 00:01:54 0 km     158 bpm
8 00:01:59 0 km     154 bpm
9 00:02:06 0 km     149 bpm
10 00:02:11 0 km     144 bpm
11 00:02:19 0 km     142 bpm
12 00:02:12 0 km     145 bpm
13 00:02:06 0 km     149 bpm
14 00:02:00 0 km     155 bpm
15 00:00:57 0 km     159 bpm
16 00:00:54 0 km     162 bpm
17 00:00:26 0 km     165 bpm
18 00:01:44 0 km     154 bpm
19 00:00:12 0 km     142 bpm