Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:47 Std.
Herzfrequenz: 146 / 167 bpm
Distanz: 44.76 km
Geschwindigkeit: 29.6 / 45.9 km/h
Pace: 2:01/km / 1:18/km
Höhenmeter: 75 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rennrad
Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:20 3.74 km 26.9 km/h 2:13/km 122 bpm
2 00:07:53 4.29 km 32.6 km/h 1:50/km 151 bpm
3 00:08:14 3.96 km 28.9 km/h 2:04/km 144 bpm
4 00:07:18 4.26 km 34.9 km/h 1:43/km 161 bpm
5 00:05:47 2.72 km 28.2 km/h 2:07/km 142 bpm
6 00:04:58 2.72 km 32.8 km/h 1:49/km 159 bpm
7 00:04:48 2.17 km 27.1 km/h 2:12/km 149 bpm
8 00:05:03 2.63 km 31.1 km/h 1:55/km 157 bpm
9 00:38:26 18.27 km 28.5 km/h 2:06/km 145 bpm