bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:20 Std.
Herzfrequenz: 121 / 137 bpm
Distanz: 6.88 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 28.3 km/h
Pace: 7:08/km / 2:07/km
Höhenmeter: 103 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Skilanglauf
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:33:31 3.45 km 6.3 km/h 9:31/km 126 bpm
2 00:16:45 3.42 km 12.4 km/h 4:50/km 109 bpm