Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:54 Std.
Herzfrequenz: 134 / 149 bpm
Distanz: 8.96 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 18.6 km/h
Pace: 6:27/km / 3:13/km
Höhenmeter: 355 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 785 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:33 1 km 8 km/h 7:30/km 128 bpm
2 00:05:58 1.01 km 10.1 km/h 5:56/km 129 bpm
3 00:06:08 1.01 km 9.8 km/h 6:07/km 132 bpm
4 00:06:14 1.01 km 9.7 km/h 6:11/km 133 bpm
5 00:06:48 1 km 8.8 km/h 6:49/km 134 bpm
6 00:06:48 1 km 8.8 km/h 6:49/km 137 bpm
7 00:06:05 1 km 9.8 km/h 6:07/km 133 bpm
8 00:06:28 1.01 km 9.4 km/h 6:22/km 135 bpm
9 00:05:50 0.93 km 9.6 km/h 6:15/km 144 bpm