Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:26 Std.
Herzfrequenz: 142 / 151 bpm
Distanz: 5.04 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 21 km/h
Pace: 5:46/km / 2:51/km
Höhenmeter: 388 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:54 1 km 12.3 km/h 4:52/km 136 bpm
2 00:05:25 1 km 11.1 km/h 5:24/km 145 bpm
3 00:06:03 1 km 9.9 km/h 6:03/km 144 bpm
4 00:06:10 1 km 9.8 km/h 6:07/km 141 bpm
5 00:06:38 1 km 9.3 km/h 6:27/km 142 bpm
6 00:00:13 0.03 km 9 km/h 6:40/km 143 bpm