bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:00:47 Std.
Herzfrequenz: 119 / 145 bpm
Distanz: 12.62 km
Geschwindigkeit: 5 / 30.2 km/h
Pace: 12:0/km / 1:59/km
Höhenmeter: 1045 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Skitour
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 12.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:18:18 1 km 3.3 km/h 18:10/km 125 bpm
2 00:59:04 2.7 km 3.6 km/h 16:40/km 125 bpm
3 00:21:30 3.47 km 9.9 km/h 6:03/km 96 bpm
4 01:10:36 2.82 km 3 km/h 20:0/km 123 bpm
5 00:11:08 2.62 km 15.2 km/h 3:56/km 94 bpm