bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:12:49 Std.
Herzfrequenz: 119 / 126 bpm
Distanz: 2.2 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 29.6 km/h
Pace: 5:49/km / 2:01/km
Höhenmeter: 33 m
Trittfrequenz: 83 / 86 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ein Aus
Material: Brooks Ghost 7 GTX
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:40 1 km 10.6 km/h 5:39/km 116 bpm
2 00:05:57 1 km 10.1 km/h 5:56/km 120 bpm
3 00:01:11 0.2 km 10 km/h 6:0/km 120 bpm