WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:04 Std.
Herzfrequenz: 162 / 179 bpm
Distanz: 39.97 km
Geschwindigkeit: 25.2 km/h
Pace: 2:22/km
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1100 kCal
Sportart: Ergometer 2016
Bereich: Ergometer Programm 07+
Material: Ergometer
Wetter: 20.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:01 0 km     141 bpm
2 00:04:00 0 km     153 bpm
3 00:11:02 0 km     156 bpm
4 00:05:00 0 km     158 bpm
5 00:04:59 0 km     165 bpm
6 00:05:00 0 km     162 bpm
7 00:05:00 0 km     170 bpm
8 00:05:00 0 km     165 bpm
9 00:05:00 0 km     172 bpm
10 00:10:01 0 km     171 bpm
11 00:05:00 0 km     169 bpm
12 00:20:01 0 km     174 bpm