RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:25 Std.
Herzfrequenz: 96 / 114 bpm
Distanz: 30.07 km
Geschwindigkeit: 29.7 / 32.4 km/h
Pace: 2:01/km / 1:51/km
Trittfrequenz: 72 / 76 U/min
Kalorien: 1112 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 19 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:04 7.57 km 30.1 km/h 1:59/km 85 bpm
2 00:15:33 7.49 km 28.9 km/h 2:04/km 95 bpm
3 00:15:11 7.51 km 29.7 km/h 2:01/km 101 bpm
4 00:15:01 7.5 km 30 km/h 2:0/km 105 bpm