WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:02 Std.
Herzfrequenz: 165 / 179 bpm
Distanz: 39.9 km
Geschwindigkeit: 25.2 km/h
Pace: 2:22/km
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1114 kCal
Sportart: Ergometer 2016
Bereich: Ergometer Programm 07
Material: Ergometer
Wetter: 20.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:01 0 km     146 bpm
2 00:15:00 0 km     160 bpm
3 00:05:00 0 km     161 bpm
4 00:05:00 0 km     167 bpm
5 00:05:00 0 km     165 bpm
6 00:05:00 0 km     171 bpm
7 00:05:00 0 km     165 bpm
8 00:04:59 0 km     173 bpm
9 00:05:02 0 km     168 bpm
10 00:04:59 0 km     175 bpm
11 00:05:02 0 km     170 bpm
12 00:19:58 0 km     173 bpm