RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:34 Std.
Herzfrequenz: 106 / 132 bpm
Distanz: 20.07 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 32.7 km/h
Pace: 2:02/km / 1:50/km
Trittfrequenz: 72 / 77 U/min
Kalorien: 780 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:20 2.07 km 28.6 km/h 2:05/km 99 bpm
2 00:04:07 1.99 km 29.1 km/h 2:03/km 95 bpm
3 00:04:06 2.01 km 29.3 km/h 2:02/km 100 bpm
4 00:04:07 2 km 29.2 km/h 2:03/km 102 bpm
5 00:04:05 1.99 km 29.3 km/h 2:02/km 100 bpm
6 00:04:05 2 km 29.4 km/h 2:02/km 102 bpm
7 00:04:03 2 km 29.6 km/h 2:01/km 112 bpm
8 00:04:02 2.01 km 29.7 km/h 2:01/km 117 bpm
9 00:03:58 2 km 30.1 km/h 1:59/km 120 bpm
10 00:04:02 2 km 29.7 km/h 2:01/km 116 bpm