Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:27:17 Std.
Herzfrequenz: 135 / 172 bpm
Distanz: 118.03 km
Geschwindigkeit: 26.5 / 62.9 km/h
Pace: 2:15/km / 0:57/km
Höhenmeter: 1822 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Rennrad
Bereich: Bergtraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:20:54 59.88 km 25.5 km/h 2:21/km 133 bpm
2 00:37:04 9.55 km 15.4 km/h 3:53/km 157 bpm
3 01:29:19 48.61 km 32.6 km/h 1:50/km 128 bpm