Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:40 Std.
Herzfrequenz: 132 / 141 bpm
Distanz: 4.94 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 17.7 km/h
Pace: 6:07/km / 3:23/km
Höhenmeter: 270 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:50 1.01 km 10.5 km/h 5:42/km 124 bpm
2 00:05:52 1 km 10.3 km/h 5:49/km 134 bpm
3 00:06:27 1.01 km 9.5 km/h 6:18/km 134 bpm
4 00:06:09 1.01 km 9.8 km/h 6:07/km 134 bpm
5 00:06:20 0.92 km 8.8 km/h 6:49/km 135 bpm