Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:59 Std.
Herzfrequenz: 140 / 146 bpm
Distanz: 4.93 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 20.8 km/h
Pace: 5:52/km / 2:53/km
Höhenmeter: 258 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:20 1 km 11.4 km/h 5:15/km 138 bpm
2 00:05:53 1 km 10.3 km/h 5:49/km 140 bpm
3 00:05:56 1.01 km 10.2 km/h 5:52/km 139 bpm
4 00:06:04 1 km 9.9 km/h 6:03/km 140 bpm
5 00:05:45 0.92 km 9.7 km/h 6:11/km 142 bpm