uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:59 Std.
Herzfrequenz: 136 / 162 bpm
Distanz: 0.39 km
Geschwindigkeit: 99.6 / 2.7 km/h
Pace: 0:36/km / 22:13/km
Höhenmeter: 28 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 351 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:58 0.08 km 19.8 km/h 3:01/km 111 bpm
2 00:03:00 0.03 km     128 bpm
3 00:03:01 0.03 km     149 bpm
4 00:03:01 0.03 km     136 bpm
5 00:02:59 0.03 km     151 bpm
6 00:03:00 0.04 km     139 bpm
7 00:03:00 0.04 km     153 bpm
8 00:02:59 0.03 km     140 bpm
9 00:03:01 0.03 km     156 bpm
10 00:06:00 0.06 km     127 bpm