Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:14 Std.
Herzfrequenz: 136 / 147 bpm
Distanz: 11.38 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 41.4 km/h
Pace: 5:39/km / 1:26/km
Höhenmeter: 30 m
Kalorien: 1012 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Mizuno Wave Rider 18
Wetter: 11 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:54 1 km 36.6 km/h 1:38/km 124 bpm
2 00:05:40 1 km 38.2 km/h 1:34/km 137 bpm
3 00:05:36 1 km 38.6 km/h 1:33/km 138 bpm
4 00:05:37 1 km 38.4 km/h 1:33/km 137 bpm
5 00:05:44 1 km 37.7 km/h 1:35/km 136 bpm
6 00:05:37 1 km 38.4 km/h 1:33/km 135 bpm
7 00:05:43 1 km 37.8 km/h 1:35/km 137 bpm
8 00:05:35 1 km 38.7 km/h 1:33/km 138 bpm
9 00:05:30 1 km 39.3 km/h 1:31/km 138 bpm
10 00:05:41 1 km 38 km/h 1:34/km 138 bpm
11 00:05:34 1 km 38.8 km/h 1:32/km 140 bpm
12 00:02:03 0.38 km 38.4 km/h 1:33/km 141 bpm