Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:35 Std.
Herzfrequenz: 142 / 152 bpm
Distanz: 10.02 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 19.8 km/h
Pace: 5:49/km / 3:01/km
Höhenmeter: 131 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 858 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Material: Skch Go Run 2013 schwarzrot
Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:15 1 km 11.5 km/h 5:13/km 131 bpm
2 00:05:59 1.01 km 10.5 km/h 5:42/km 139 bpm
3 00:05:57 0.99 km 10 km/h 6:0/km 141 bpm
4 00:06:15 1 km 9.6 km/h 6:15/km 140 bpm
5 00:06:10 1 km 9.8 km/h 6:07/km 141 bpm
6 00:05:34 1 km 10.8 km/h 5:33/km 142 bpm
7 00:05:42 1.01 km 10.6 km/h 5:39/km 144 bpm
8 00:05:44 1 km 10.5 km/h 5:42/km 145 bpm
9 00:06:07 1 km 9.9 km/h 6:03/km 144 bpm
10 00:05:47 0.99 km 10.3 km/h 5:49/km 146 bpm