RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:07 Std.
Herzfrequenz: 93 / 102 bpm
Distanz: 30.07 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 31.8 km/h
Pace: 2:02/km / 1:53/km
Trittfrequenz: 70 / 75 U/min
Kalorien: 1097 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 17 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:24 7.42 km 28.9 km/h 2:04/km 92 bpm
2 00:14:59 7.41 km 29.7 km/h 2:01/km 94 bpm
3 00:14:58 7.4 km 29.6 km/h 2:01/km 95 bpm
4 00:15:58 7.84 km 29.4 km/h 2:02/km 93 bpm