dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:07 Std.
Herzfrequenz: 146 / 174 bpm
Distanz: 26.49 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 32.2 km/h
Pace: 2:16/km / 1:51/km
Trittfrequenz: 84 / 104 U/min
Leistung (Watt): 167 / 271 W
Kalorien: 600 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 19.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:14:56 6.12 km 24.6 km/h 2:26/km 129 bpm 146 W
2 00:09:01 4.54 km 30.2 km/h 1:59/km 164 bpm 220 W
3 00:05:59 2.23 km 22.3 km/h 2:41/km 134 bpm 106 W
4 00:09:00 4.53 km 30.2 km/h 1:59/km 163 bpm 219 W
5 00:06:00 2.25 km 22.5 km/h 2:40/km 136 bpm 107 W
6 00:09:01 4.57 km 30.4 km/h 1:58/km 165 bpm 224 W
7 00:06:08 2.24 km 21.9 km/h 2:44/km 135 bpm 99 W