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Trainingseinheit

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dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:50:14 Std.
Herzfrequenz: 102 / 140 bpm
Distanz: 71.27 km
Geschwindigkeit: 22.6 / 40.4 km/h
Pace: 2:39/km / 1:29/km
Höhenmeter: 168 m
Trittfrequenz: 67 / 103 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 793 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:49 9.99 km 24.1 km/h 2:29/km 96 bpm
2 00:26:56 9.96 km 23.4 km/h 2:33/km 97 bpm
3 00:24:32 10 km 24.5 km/h 2:26/km 102 bpm
4 00:32:24 9.97 km 20.5 km/h 2:55/km 97 bpm
5 00:50:00 9.97 km 22.9 km/h 2:37/km 102 bpm
6 00:35:01 10 km 21.8 km/h 2:45/km 105 bpm
7 00:27:24 10 km 22 km/h 2:43/km 111 bpm
8 00:04:03 1.33 km 19.7 km/h 3:02/km 121 bpm