dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:05:35 Std.
Herzfrequenz: 134 / 171 bpm
Distanz: 110.98 km
Geschwindigkeit: 24.2 / 54.6 km/h
Pace: 2:28/km / 1:05/km
Höhenmeter: 782 m
Trittfrequenz: 70 / 102 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1986 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.3 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:37:06 10.03 km 24.9 km/h 2:24/km 116 bpm
2 00:22:53 9.98 km 26.4 km/h 2:16/km 126 bpm
3 00:24:03 10.02 km 25.4 km/h 2:21/km 128 bpm
4 00:43:34 9.98 km 27.1 km/h 2:12/km 128 bpm
5 00:07:14 0.71 km 21.9 km/h 2:44/km 128 bpm
6 00:31:11 8.15 km 15.7 km/h 3:49/km 158 bpm
7 00:33:44 10.04 km 30.2 km/h 1:59/km 130 bpm
8 00:19:24 9.96 km 30.8 km/h 1:56/km 128 bpm
9 00:32:43 9.99 km 20.7 km/h 2:53/km 140 bpm
10 00:26:08 9.99 km 23.6 km/h 2:32/km 137 bpm
11 00:45:55 9.99 km 23.1 km/h 2:35/km 135 bpm
12 00:23:04 9.98 km 25.9 km/h 2:18/km 138 bpm
13 00:06:43 2.19 km 19.6 km/h 3:03/km 143 bpm