schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:41:15 Std.
Distanz: 14.12 km
Geschwindigkeit: 7.3 / 43.3 km/h
Pace: 8:13/km / 1:23/km
Höhenmeter: 43 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 419 kCal
Sportart: Windsurfen
Bereich: Allgemeine Athletik
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Steifer Wind (7 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:13:58 1.04 km 5.5 km/h 10:54/km
2 00:09:22 0.98 km 11.6 km/h 5:10/km
3 00:15:55 0.99 km 6.2 km/h 9:40/km
4 00:07:40 1 km 9.7 km/h 6:11/km
5 00:08:24 0.99 km 9.5 km/h 6:18/km
6 00:07:03 1 km 11.1 km/h 5:24/km
7 00:14:34 1.01 km 5.5 km/h 10:54/km
8 00:13:08 1.07 km 6.4 km/h 9:22/km
9 00:14:15 1 km 5 km/h 12:0/km
10 00:08:08 1.01 km 10.5 km/h 5:42/km
11 00:12:12 0.98 km 7.4 km/h 8:06/km
12 00:07:29 1.02 km 11.9 km/h 5:02/km
13 00:15:47 0.98 km 6.1 km/h 9:50/km
14 00:09:03 1.01 km 7.6 km/h 7:53/km
15 00:04:41 0.11 km 2.2 km/h 27:16/km