RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:23 Std.
Herzfrequenz: 88 / 100 bpm
Distanz: 30.09 km
Geschwindigkeit: 29.9 / 32.7 km/h
Pace: 2:0/km / 1:50/km
Trittfrequenz: 71 / 76 U/min
Kalorien: 1144 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 16 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:29 7.58 km 29.4 km/h 2:02/km 84 bpm
2 00:15:06 7.5 km 29.8 km/h 2:0/km 88 bpm
3 00:14:51 7.5 km 30.3 km/h 1:58/km 92 bpm
4 00:14:55 7.51 km 30.2 km/h 1:59/km 90 bpm