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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:53 Std.
Herzfrequenz: 141 / 152 bpm
Distanz: 10.76 km
Geschwindigkeit: 11 / 48.2 km/h
Pace: 5:27/km / 1:14/km
Höhenmeter: 64 m
Kalorien: 978 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Adidas SNova Glide kaufen
Wetter: Nebel bei 7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:48 1 km 37.3 km/h 1:36/km 126 bpm
2 00:05:23 1 km 40.1 km/h 1:29/km 139 bpm
3 00:05:26 1 km 39.8 km/h 1:30/km 140 bpm
4 00:05:34 1 km 38.8 km/h 1:32/km 140 bpm
5 00:05:30 1 km 39.2 km/h 1:31/km 140 bpm
6 00:05:26 1 km 39.7 km/h 1:30/km 142 bpm
7 00:05:36 1 km 38.6 km/h 1:33/km 145 bpm
8 00:05:20 1 km 40.5 km/h 1:28/km 144 bpm
9 00:05:32 1 km 39 km/h 1:32/km 145 bpm
10 00:05:15 1 km 41.2 km/h 1:27/km 148 bpm
11 00:04:03 0.76 km 41.3 km/h 1:27/km 146 bpm