Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:25 Std.
Herzfrequenz: 142 / 153 bpm
Distanz: 7.06 km
Geschwindigkeit: 10 / 19.1 km/h
Pace: 6:0/km / 3:08/km
Höhenmeter: 249 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 621 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:36 1.01 km 10.8 km/h 5:33/km 134 bpm
2 00:05:48 1 km 10.4 km/h 5:46/km 141 bpm
3 00:05:45 1 km 10.4 km/h 5:46/km 141 bpm
4 00:06:06 1 km 9.8 km/h 6:07/km 142 bpm
5 00:06:26 1 km 9.3 km/h 6:27/km 141 bpm
6 00:06:34 1.01 km 9.2 km/h 6:31/km 145 bpm
7 00:05:53 1.01 km 10.2 km/h 5:52/km 146 bpm
8 00:00:15 0.04 km 9.6 km/h 6:15/km 149 bpm