Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:59 Std.
Herzfrequenz: 162 / 174 bpm
Distanz: 8.63 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 51.1 km/h
Pace: 4:45/km / 1:10/km
Höhenmeter: 30 m
Kalorien: 810 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Intervall
Material: Adidas SNova Glide
Wetter: Regenschauer bei 11 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:31 0.64 km 39.4 km/h 1:31/km 132 bpm
2 00:02:43 0.62 km 49.3 km/h 1:13/km 155 bpm
3 00:02:30 0.5 km 43.5 km/h 1:22/km 157 bpm
4 00:02:41 0.62 km 49.9 km/h 1:12/km 162 bpm
5 00:02:27 0.5 km 44.4 km/h 1:21/km 162 bpm
6 00:02:40 0.61 km 49.4 km/h 1:12/km 165 bpm
7 00:02:41 0.53 km 43.1 km/h 1:23/km 163 bpm
8 00:02:43 0.61 km 48.7 km/h 1:13/km 166 bpm
9 00:02:34 0.51 km 42.6 km/h 1:24/km 164 bpm
10 00:02:47 0.61 km 47.2 km/h 1:16/km 168 bpm
11 00:02:31 0.5 km 43.3 km/h 1:23/km 166 bpm
12 00:02:45 0.61 km 47.5 km/h 1:15/km 169 bpm
13 00:02:29 0.5 km 43.8 km/h 1:22/km 167 bpm
14 00:02:54 0.64 km 47.5 km/h 1:15/km 169 bpm
15 00:03:03 0.62 km 43.7 km/h 1:22/km 168 bpm