Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:20 Std.
Herzfrequenz: 143 / 164 bpm
Distanz: 12.75 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 46.1 km/h
Pace: 5:30/km / 1:18/km
Höhenmeter: 87 m
Kalorien: 1134 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Adidas SNova Glide Blau
Wetter: Regenschauer bei 10 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:39 1 km 38.3 km/h 1:33/km 131 bpm
2 00:05:29 1 km 39.4 km/h 1:31/km 138 bpm
3 00:06:44 1 km 32 km/h 1:52/km 134 bpm
4 00:05:25 1 km 39.9 km/h 1:30/km 145 bpm
5 00:05:46 1 km 37.4 km/h 1:36/km 148 bpm
6 00:05:41 1 km 38 km/h 1:34/km 140 bpm
7 00:05:31 1 km 39.1 km/h 1:32/km 148 bpm
8 00:05:41 1 km 38 km/h 1:34/km 146 bpm
9 00:05:28 1 km 39.6 km/h 1:30/km 146 bpm
10 00:05:24 1 km 40 km/h 1:30/km 146 bpm
11 00:05:16 1 km 41 km/h 1:27/km 149 bpm
12 00:05:20 1 km 40.5 km/h 1:28/km 152 bpm
13 00:02:56 0.75 km 39.5 km/h 1:31/km 145 bpm