Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:11 Std.
Herzfrequenz: 135 / 191 bpm
Distanz: 6.26 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 14.3 km/h
Pace: 5:46/km / 4:11/km
Höhenmeter: 67 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 291 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:52 1 km 10.2 km/h 5:52/km 165 bpm
2 00:05:46 1 km 10.4 km/h 5:46/km 145 bpm
3 00:05:41 1 km 10.5 km/h 5:42/km 127 bpm
4 00:05:47 1 km 10.4 km/h 5:46/km 124 bpm
5 00:05:43 1 km 10.5 km/h 5:42/km 127 bpm
6 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km 127 bpm
7 00:01:32 0.26 km 10.3 km/h 5:49/km 125 bpm