Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:45 Std.
Herzfrequenz: 148 / 170 bpm
Distanz: 14.15 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 44.3 km/h
Pace: 5:24/km / 1:21/km
Höhenmeter: 33 m
Kalorien: 1307 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Adidas SNova Glide
Wetter: Regenschauer bei 6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:34 1 km 38.8 km/h 1:32/km 128 bpm
2 00:05:20 1 km 40.4 km/h 1:29/km 142 bpm
3 00:05:46 1 km 37.5 km/h 1:36/km 142 bpm
4 00:05:28 1 km 39.5 km/h 1:31/km 144 bpm
5 00:05:32 1 km 39 km/h 1:32/km 144 bpm
6 00:05:33 1 km 38.9 km/h 1:32/km 146 bpm
7 00:05:23 1 km 40.2 km/h 1:29/km 148 bpm
8 00:05:16 1 km 41 km/h 1:27/km 150 bpm
9 00:05:18 1 km 40.7 km/h 1:28/km 149 bpm
10 00:05:26 1 km 39.7 km/h 1:30/km 150 bpm
11 00:05:29 1 km 39.4 km/h 1:31/km 154 bpm
12 00:05:22 1 km 40.2 km/h 1:29/km 155 bpm
13 00:05:16 1 km 41 km/h 1:27/km 157 bpm
14 00:05:17 1 km 40.9 km/h 1:28/km 158 bpm
15 00:00:45 0.15 km 40.2 km/h 1:29/km 159 bpm