Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:00 Std.
Herzfrequenz: 143 / 157 bpm
Distanz: 20.01 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 46.1 km/h
Pace: 5:56/km / 1:18/km
Höhenmeter: 99 m
Kalorien: 1957 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Adidas SNova Glide
Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:12 1 km 34.9 km/h 1:43/km 133 bpm
2 00:06:01 1 km 35.9 km/h 1:40/km 140 bpm
3 00:05:51 1 km 36.9 km/h 1:37/km 139 bpm
4 00:06:29 1 km 33.3 km/h 1:48/km 134 bpm
5 00:06:02 1 km 35.8 km/h 1:40/km 138 bpm
6 00:06:15 1 km 34.5 km/h 1:44/km 142 bpm
7 00:06:03 1 km 35.7 km/h 1:40/km 141 bpm
8 00:05:56 1 km 36.4 km/h 1:38/km 141 bpm
9 00:05:35 1 km 38.6 km/h 1:33/km 148 bpm
10 00:05:37 1 km 38.5 km/h 1:33/km 146 bpm
11 00:05:44 1 km 37.6 km/h 1:35/km 146 bpm
12 00:05:57 1 km 36.3 km/h 1:39/km 141 bpm
13 00:05:48 1 km 37.2 km/h 1:36/km 144 bpm
14 00:05:48 1 km 37.2 km/h 1:36/km 145 bpm
15 00:06:48 1 km 31.8 km/h 1:53/km 144 bpm
16 00:05:39 1 km 38.2 km/h 1:34/km 146 bpm
17 00:05:34 1 km 38.8 km/h 1:32/km 150 bpm
18 00:05:33 1 km 38.9 km/h 1:32/km 150 bpm
19 00:05:29 1 km 39.4 km/h 1:31/km 153 bpm
20 00:06:05 1 km 35.5 km/h 1:41/km 155 bpm
21 00:00:34 0.01 km 0.6 km/h 1:40:0/km 115 bpm