Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:08 Std.
Herzfrequenz: 166 / 175 bpm
Distanz: 8.6 km
Geschwindigkeit: 12.5 / 51.5 km/h
Pace: 4:48/km / 1:09/km
Höhenmeter: 65 m
Kalorien: 873 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Intervall
Material: Adidas SNova Glide
Wetter: Regenschauer bei 14 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:24 0.63 km 40.4 km/h 1:29/km 136 bpm
2 00:04:41 1 km 46.3 km/h 1:17/km 161 bpm
3 00:02:24 0.5 km 45.4 km/h 1:19/km 163 bpm
4 00:04:27 1.01 km 48.9 km/h 1:13/km 168 bpm
5 00:02:27 0.5 km 44.1 km/h 1:21/km 168 bpm
6 00:04:36 1 km 47 km/h 1:16/km 171 bpm
7 00:02:46 0.56 km 43.5 km/h 1:22/km 170 bpm
8 00:04:48 1 km 45 km/h 1:20/km 173 bpm
9 00:02:35 0.5 km 42.1 km/h 1:25/km 171 bpm
10 00:04:53 1.02 km 45.2 km/h 1:19/km 171 bpm
11 00:04:06 0.83 km 43.9 km/h 1:22/km 172 bpm
12 00:00:16 0.03 km 21.7 km/h 2:45/km 172 bpm