Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:41 Std.
Herzfrequenz: 141 / 151 bpm
Distanz: 7.41 km
Geschwindigkeit: 10 / 20.9 km/h
Pace: 6:0/km / 2:52/km
Höhenmeter: 307 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 674 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:22 1 km 11.2 km/h 5:21/km 132 bpm
2 00:06:00 1 km 10.2 km/h 5:52/km 141 bpm
3 00:06:14 1.01 km 9.7 km/h 6:11/km 142 bpm
4 00:06:48 1 km 8.9 km/h 6:44/km 142 bpm
5 00:05:29 1.01 km 11.1 km/h 5:24/km 142 bpm
6 00:05:38 0.99 km 10.7 km/h 5:36/km 145 bpm
7 00:06:26 1 km 9.3 km/h 6:27/km 141 bpm
8 00:02:41 0.39 km 8.9 km/h 6:44/km 143 bpm