Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:44:57 Std.
Herzfrequenz: 146 / 165 bpm
Distanz: 17.84 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 43.2 km/h
Pace: 5:52/km / 1:23/km
Höhenmeter: 68 m
Kalorien: 1763 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Adidas Cushion20_Weiß
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:09 1 km 35.1 km/h 1:42/km 132 bpm
2 00:06:07 1 km 35.3 km/h 1:41/km 139 bpm
3 00:06:20 1 km 34.1 km/h 1:45/km 139 bpm
4 00:05:54 1 km 36.6 km/h 1:38/km 142 bpm
5 00:05:58 1 km 36.2 km/h 1:39/km 144 bpm
6 00:06:00 1 km 36 km/h 1:40/km 139 bpm
7 00:05:56 1 km 36.4 km/h 1:38/km 144 bpm
8 00:06:15 1 km 34.6 km/h 1:44/km 145 bpm
9 00:06:41 1 km 32.3 km/h 1:51/km 144 bpm
10 00:05:54 1 km 36.6 km/h 1:38/km 144 bpm
11 00:05:42 1 km 37.9 km/h 1:34/km 147 bpm
12 00:05:45 1 km 37.6 km/h 1:35/km 149 bpm
13 00:05:42 1 km 37.9 km/h 1:34/km 150 bpm
14 00:05:34 1 km 38.8 km/h 1:32/km 153 bpm
15 00:05:41 1 km 38 km/h 1:34/km 155 bpm
16 00:05:25 1 km 39.8 km/h 1:30/km 155 bpm
17 00:05:29 1 km 39.4 km/h 1:31/km 161 bpm
18 00:04:25 0.84 km 40.7 km/h 1:28/km 162 bpm