Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:02 Std.
Herzfrequenz: 141 / 155 bpm
Distanz: 13.97 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 47.9 km/h
Pace: 5:36/km / 1:15/km
Höhenmeter: 68 m
Kalorien: 1235 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Cushion21
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:41 1 km 38 km/h 1:34/km 130 bpm
2 00:05:38 1 km 38.4 km/h 1:33/km 138 bpm
3 00:05:55 1 km 36.6 km/h 1:38/km 134 bpm
4 00:05:38 1 km 38.4 km/h 1:33/km 137 bpm
5 00:05:39 1 km 38.3 km/h 1:33/km 139 bpm
6 00:05:45 1 km 37.5 km/h 1:36/km 139 bpm
7 00:05:37 1 km 38.5 km/h 1:33/km 139 bpm
8 00:05:34 1 km 38.8 km/h 1:32/km 139 bpm
9 00:05:25 1 km 39.9 km/h 1:30/km 141 bpm
10 00:05:35 1 km 38.7 km/h 1:33/km 144 bpm
11 00:05:49 1 km 37.1 km/h 1:37/km 146 bpm
12 00:05:20 1 km 40.5 km/h 1:28/km 148 bpm
13 00:05:28 1 km 39.5 km/h 1:31/km 149 bpm
14 00:04:58 0.97 km 41.4 km/h 1:26/km 151 bpm