Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:49 Std.
Herzfrequenz: 140 / 154 bpm
Distanz: 15.72 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 42.5 km/h
Pace: 5:46/km / 1:24/km
Höhenmeter: 67 m
Kalorien: 1435 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Adidas Cushion20_Weiß
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:05 1 km 35.6 km/h 1:41/km 130 bpm
2 00:05:56 1 km 36.4 km/h 1:38/km 140 bpm
3 00:06:01 1 km 35.9 km/h 1:40/km 134 bpm
4 00:05:54 1 km 36.6 km/h 1:38/km 139 bpm
5 00:05:53 1 km 36.7 km/h 1:38/km 137 bpm
6 00:05:49 1 km 37.2 km/h 1:36/km 141 bpm
7 00:05:47 1 km 37.4 km/h 1:36/km 141 bpm
8 00:05:41 1 km 38 km/h 1:34/km 137 bpm
9 00:05:53 1 km 36.7 km/h 1:38/km 140 bpm
10 00:05:33 1 km 38.9 km/h 1:32/km 141 bpm
11 00:05:48 1 km 37.2 km/h 1:36/km 144 bpm
12 00:05:42 1 km 37.9 km/h 1:34/km 139 bpm
13 00:05:56 1 km 36.5 km/h 1:38/km 141 bpm
14 00:05:41 1 km 38 km/h 1:34/km 148 bpm
15 00:05:30 1 km 39.3 km/h 1:31/km 148 bpm
16 00:03:40 0.72 km 40.5 km/h 1:28/km 148 bpm